уторак, 31. јул 2012.
понедељак, 30. јул 2012.
петак, 27. јул 2012.
четвртак, 26. јул 2012.
AP: Nova vlada budi strah od povratka Srbije u devedesete
http://www.blic.rs/Vesti/Politika/335083/AP-Nova-vlada-budi-strah-od-povratka-Srbije-u-devedesete
Agencija navodi da je Dačić, koji je u prošlosti stekao nadimak "mali Sloba" zbog divljenja prema bivšem predsedniku, obećao je da neće oživeti nacionalističku politiku iz Miloševićeve ere, već će umesto toga pojačano raditi na integraciji Srbije u EU.
AP navodi, da uprkos Dačićevim obećanjima, u srpskoj javnosti postoje bojazni da će njegov izbor za premijera potkopati proces pomirenja na Balkanu i zemlju okrenuti ka Rusiji.
Dačić i njegovi koalicioni partneri, kako dodaje agencija, imaju snažne veze sa Moskvom, i u prošlosti su najavljivali da će odustati od puta Srbije u EU ukoliko to bude podrazumevalo odustajanje od Kosova, koje je proglasilo nezavisnost 2008.
AP ističe da će izbor nove Dačićeve vlade, koja treba danas do kraja dana da položi zakletvu na posebnoj sednici parlamenta, označiti puni povratak na vlast nekadašnjih Miloševićevih saveznika, prvi put od njegovog svrgavanja 2000.
Agencija navodi da će, pored Dačića, u novoj vladi biti i druge značajne figure iz Miloševićeve ere, među kojima je i Aleksandar Vučić, u novom kabinetu zadužen za odbranu, bezbednosti i borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije.
Vučić je u vreme Miloševića bio ministar informisanja, koji je upamćen po svojim ekstremnim stavovima tokom rata na Kosovu 1998-99, dodaje AP.
S druge strane, političari iz postmiloševićevske ere uspeli su da ponovo uspostave veze Srbije sa svetom i podstaknu pomirenje u regionu.
Oni su, kako ukazuje agencija, uhapsili ratne zločince i uspeli Srbiju da dovedu do statusa kandidata za ulazak u EU, pridobivši podršku SAD i evropskih zemalja.
Agencija podseća da je Dačić ušao u koaliciju sa prozapadnjački orijentisanim demokratama u odlazećoj vladi, ali im je okrenuo leđa pošto je njihov lider Boris Tadić izgubio na predsedničkim izborima od donedavnog lidera SNS Tomislava Nikolića.
Tada se Dačić okrenuo SNS-u i Nikoliću, zašta je, navodi AP, "kako se priča, imao podršku Rusije".
Agencija ukazuje da su izazovi sa kojima će nova vlada morati da se suoči visoka stopa nezaposlenosti, budžetski deficit i sve dublja ekonomska kriza, podsećajući da je prosečna plata u Srbiji oko 350 evra, a siromaštvo široko rašireno.
Beta | 26. 07. 2012.
Ivica Dačić, ratni portparol bivšeg
predsednika SRJ i Srbije Slobodana Miloševića, danas će zvanično postati
novi srpski premijer, što u delu srpske javnosti izaziva nezadovoljstvo
i strah da bi moglo da dođe do povratka nacionalističke politike iz
1990-tih, piše danas agencija AP.
Agencija navodi da je Dačić, koji je u prošlosti stekao nadimak "mali Sloba" zbog divljenja prema bivšem predsedniku, obećao je da neće oživeti nacionalističku politiku iz Miloševićeve ere, već će umesto toga pojačano raditi na integraciji Srbije u EU.
AP navodi, da uprkos Dačićevim obećanjima, u srpskoj javnosti postoje bojazni da će njegov izbor za premijera potkopati proces pomirenja na Balkanu i zemlju okrenuti ka Rusiji.
Dačić i njegovi koalicioni partneri, kako dodaje agencija, imaju snažne veze sa Moskvom, i u prošlosti su najavljivali da će odustati od puta Srbije u EU ukoliko to bude podrazumevalo odustajanje od Kosova, koje je proglasilo nezavisnost 2008.
AP ističe da će izbor nove Dačićeve vlade, koja treba danas do kraja dana da položi zakletvu na posebnoj sednici parlamenta, označiti puni povratak na vlast nekadašnjih Miloševićevih saveznika, prvi put od njegovog svrgavanja 2000.
Agencija navodi da će, pored Dačića, u novoj vladi biti i druge značajne figure iz Miloševićeve ere, među kojima je i Aleksandar Vučić, u novom kabinetu zadužen za odbranu, bezbednosti i borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije.
Vučić je u vreme Miloševića bio ministar informisanja, koji je upamćen po svojim ekstremnim stavovima tokom rata na Kosovu 1998-99, dodaje AP.
S druge strane, političari iz postmiloševićevske ere uspeli su da ponovo uspostave veze Srbije sa svetom i podstaknu pomirenje u regionu.
Oni su, kako ukazuje agencija, uhapsili ratne zločince i uspeli Srbiju da dovedu do statusa kandidata za ulazak u EU, pridobivši podršku SAD i evropskih zemalja.
Agencija podseća da je Dačić ušao u koaliciju sa prozapadnjački orijentisanim demokratama u odlazećoj vladi, ali im je okrenuo leđa pošto je njihov lider Boris Tadić izgubio na predsedničkim izborima od donedavnog lidera SNS Tomislava Nikolića.
Tada se Dačić okrenuo SNS-u i Nikoliću, zašta je, navodi AP, "kako se priča, imao podršku Rusije".
Agencija ukazuje da su izazovi sa kojima će nova vlada morati da se suoči visoka stopa nezaposlenosti, budžetski deficit i sve dublja ekonomska kriza, podsećajući da je prosečna plata u Srbiji oko 350 evra, a siromaštvo široko rašireno.
недеља, 22. јул 2012.
субота, 21. јул 2012.
петак, 20. јул 2012.
четвртак, 19. јул 2012.
среда, 18. јул 2012.
уторак, 17. јул 2012.
понедељак, 16. јул 2012.
недеља, 15. јул 2012.
субота, 14. јул 2012.
четвртак, 12. јул 2012.
INDIJANSKI ETIČKI KODEKS
http://www.znakoviporedputa.com/misli-izreke-citati/543-indijanski-eti%C4%8Dki-kodeks
2. Budi tolerantan prema onima koji su se izgubili na putu. Neznanje, ljutnja, ljubomora i pohlepa izlaze iz izgubljenih duša. Moli se za njih da pronađu vodstvo.
3. Ne dozvoli drugima da upravljaju tvojim putem. To je tvoj put i samo tvoj - drugi mogu ići s tobom, ali niko ne može ići umesto tebe.
4. Ophodi se prema gostima u kući s puno obazrivosti. Posluži ih najboljom hranom, daj im najbolji ležaj, odnosi se prema njima s poštovanjem i čestitošću.
5. Ne uzimaj što nije tvoje, bilo od neke osobe, zajednice, divljine ili nečije kulture. Nije zasluženo i dato. Nije tvoje.
6. Poštuj sve što postoji na Zemlji, bilo ljude bilo biljke.
7. Poštuj tuđa mišljenja, želje i reči. Nikada ne prekidaj nečiji govor, ne prigovaraj ili grubo oponašaj mimikom izrečeno. Dozvoli svakoj osobi pravo na lično izražavanje.
8. Nikada ne govori loše o drugima. Negativna energija koju time šalješ u univerzum vratiće ti se višestruko.
9. Svi ljudi čine greške. Sve greške mogu biti oproštene.
10. Negativne misli uzrokuju bolesti uma, tela i duha. Vežbaj optimizam.
11. Priroda nije naša, ona je deo nas. Ona je deo naše svetovne porodice.
12. Deca su seme budućnosti. Sadi ljubav u njihova srca i zalivaj ih mudrošću i učenjima života. Dok rastu, daj im mesto da rastu.
13. Izbegavaj ranjavanje srca drugih. Otrov te boli će se vratiti tebi.
14. Budi iskren u sva vremena. Iskrenost je ispit nasleđa i doslednosti unutar ovog univerzuma.
15. Drži sebe u ravnoteži. Svoje umno ja, duhovno ja, emocionalno ja, i telesno ja. Sva treba da budu jednako snažna, čista i zdrava. Jačaj telo da ojača um. Rasti bogato u duhovnosti, da izlečiš emocionalne rane.
16. Donosi svesne odluke, kao šta ću i kakav biti, kako ću delovati i nositi se sa svojim delima. Budi odgovoran za svoja dela.
17. Poštuj privatnost i lični prostor drugih. Ne diraj tuđe vlasništvo, pogotovo ne diraj svete i duhovne relikvije. To je zabranjeno.
18. Budi prvenstveno iskren prema sebi. Ne možeš biti pažljiv i pomoći drugima, ako nisi pažljiv prema sebi i ne pomažeš prvo sebi.
19. Poštuj tuđa verska opredjeljenja. Ne sili druge da veruju u tvoje.
20. Deli svoju dobru sreću. Deli i učestvuj u davanju milostinje.
1. Ustani sa Suncem i pomoli se. Moli se sam. Moli često. Veliki Duh će slušati, samo ako ti govoriš.
2. Budi tolerantan prema onima koji su se izgubili na putu. Neznanje, ljutnja, ljubomora i pohlepa izlaze iz izgubljenih duša. Moli se za njih da pronađu vodstvo.
3. Ne dozvoli drugima da upravljaju tvojim putem. To je tvoj put i samo tvoj - drugi mogu ići s tobom, ali niko ne može ići umesto tebe.
4. Ophodi se prema gostima u kući s puno obazrivosti. Posluži ih najboljom hranom, daj im najbolji ležaj, odnosi se prema njima s poštovanjem i čestitošću.
5. Ne uzimaj što nije tvoje, bilo od neke osobe, zajednice, divljine ili nečije kulture. Nije zasluženo i dato. Nije tvoje.
6. Poštuj sve što postoji na Zemlji, bilo ljude bilo biljke.
7. Poštuj tuđa mišljenja, želje i reči. Nikada ne prekidaj nečiji govor, ne prigovaraj ili grubo oponašaj mimikom izrečeno. Dozvoli svakoj osobi pravo na lično izražavanje.
8. Nikada ne govori loše o drugima. Negativna energija koju time šalješ u univerzum vratiće ti se višestruko.
9. Svi ljudi čine greške. Sve greške mogu biti oproštene.
10. Negativne misli uzrokuju bolesti uma, tela i duha. Vežbaj optimizam.
11. Priroda nije naša, ona je deo nas. Ona je deo naše svetovne porodice.
12. Deca su seme budućnosti. Sadi ljubav u njihova srca i zalivaj ih mudrošću i učenjima života. Dok rastu, daj im mesto da rastu.
13. Izbegavaj ranjavanje srca drugih. Otrov te boli će se vratiti tebi.
14. Budi iskren u sva vremena. Iskrenost je ispit nasleđa i doslednosti unutar ovog univerzuma.
15. Drži sebe u ravnoteži. Svoje umno ja, duhovno ja, emocionalno ja, i telesno ja. Sva treba da budu jednako snažna, čista i zdrava. Jačaj telo da ojača um. Rasti bogato u duhovnosti, da izlečiš emocionalne rane.
16. Donosi svesne odluke, kao šta ću i kakav biti, kako ću delovati i nositi se sa svojim delima. Budi odgovoran za svoja dela.
17. Poštuj privatnost i lični prostor drugih. Ne diraj tuđe vlasništvo, pogotovo ne diraj svete i duhovne relikvije. To je zabranjeno.
18. Budi prvenstveno iskren prema sebi. Ne možeš biti pažljiv i pomoći drugima, ako nisi pažljiv prema sebi i ne pomažeš prvo sebi.
19. Poštuj tuđa verska opredjeljenja. Ne sili druge da veruju u tvoje.
20. Deli svoju dobru sreću. Deli i učestvuj u davanju milostinje.
уторак, 10. јул 2012.
понедељак, 9. јул 2012.
субота, 7. јул 2012.
Stvar uma: pogled u psihologiju meditacije
http://matrixworld-hr.com/2012/04/28/stvar-uma-pogled-u-psihologiju-meditacije/
Prevela i uredila: Barbara Arbanas-Kovačević
Matrix World
The Daily Mind
Čuli ste popularne mantre, vidjeli ste oblike i poznajete ponašanje. Čak je istaknuta i u popularnoj filmskoj seriji Ratovi zvijezda. Meditacija je mentalna disciplina u kojoj netko „misli“ na svoj način sve do dubokog, opuštenog stanja svjesnosti. Kako proizvodimo unutarnji mir kroz korištenje vlastitog uma? Svakoga dana vaš um procesuira emocionalne prepreke, vizualne slike, sjećanja i još mnogo toga. Prevazilaženje tog unutarnjeg ćaskanja je teško, ali dok meditirate, vi učite svoj um da ograniči koncentraciju na samo jednu stvar, ograničavajući tako stimulaciju vašeg nervnog sustava.
Postoje mnogi načini meditacije, ali svi oni teže jednom cilju: opuštanju.
S obzirom da je meditacija mentalna disciplina, morate se zapitati: što se točno mijenja u mozgu dugoročnog meditanta? Psihologija je istraživanje mentalnih procesa i ponašanja, i ako primjenimo psihološku perspektivu, želim saznati zbog čega je meditacija toliko dobar reduktor stresa?
Ova podjela psihologije proučava mehanizame mozga i njihovu vezu s ponašanjem i percepcijom. Proučavala sam i izlistavala neke od važnijih nalaza o tome što postiže meditacija unutar meditantovog mozga.
Iako je vaš mozak fokusiran, neke aktivnosti unutar njega prolaze nezapaženo. Pri EEG (elektroencefalografskim) istraživanjima, mjereni su moždani valovi različitih frekvencija i pronađeno je povećanje slijedećih moždanih valova:
Neka istraživanja pokazuju kontroliranje mozgovnih funkcija kroz važnost desne polutke tijekom meditacije:
U zaključku,čini se da desna polutka (koja je sintetička i holistička) dominira pri meditaciji. Međutim, aktivnosti lijeve i desne polutke su blago potisnute kod napredne meditacije. Ovi rezultati su dokaz da meditacija zaista sužava fokus u mozgu i da čak može nadići meditanta do jasnijeg uma potiskujući obje polutke.
Najbolji način uočavanja predosti meditacije jest kroz promatranje ponašanja i zdravlja meditanata naspram ne-meditanata.U iIstraživanju, koje je proveo dr. Jon Kabat-Zinn sa Medicinske škole sveučilišta Massachusetts, zabilježeni su moždani valovi zaposlenika pod stresom koji rade u visokotehnološkoj tvrtci u Wisconsinu. Subjekti su bili podijeljeni u dvije skupine: od 25 subjekata je zatraženo da osam tjedana uče meditaciju, a ostalih 16 je ostavljeno kao kontrolna skupina.
Svim sudionicima su skenirani moždani valovi u tri navrata tijekom istraživanja: jednom na početku, jednom nakon osam tjedana, kada je 25 subjekata završilo tečaj meditacije, i jednom četiri mjeseca nakon toga.
Rezultati?
Meditacijska skupina je pokazala promjene u prednjem lijevom režnju. Ljudi s većom aktivnošću prednjeg lijevog korteksa spram desnog, su pokazali tendeciju vedrijeg temperamenta. Te osobe pokazuju pozitivniji raspored i voljniji su za interakciju s ljudima i zadovoljniji svojim životima.
Osobe s većom aktivnošću u prednjem desnom području mozga oklijevaju tijekom susreta s ljudima ili situacija i postaju stresniji zbog najmanjih nezgoda.
Osobe koje meditiraju su sretnije i zdravije na svim razinama mozga i kreativnije rješavaju probleme i lakše procesuiraju informacije. Meditacija briše nevažno smeće iz vašeg uma i poboljšava njegovu izvedbu.
Postoje dodatni učinci meditacije od kojih bi zaposlenici pod stresom u visokotehnološkoj tvrtci imali koristi:
(Tekst je napisala studentica psihologije Brittany Miller za Rose Tinted Glass).
Prevela i uredila: Barbara Arbanas-Kovačević
Matrix World
The Daily Mind
Čuli ste popularne mantre, vidjeli ste oblike i poznajete ponašanje. Čak je istaknuta i u popularnoj filmskoj seriji Ratovi zvijezda. Meditacija je mentalna disciplina u kojoj netko „misli“ na svoj način sve do dubokog, opuštenog stanja svjesnosti. Kako proizvodimo unutarnji mir kroz korištenje vlastitog uma? Svakoga dana vaš um procesuira emocionalne prepreke, vizualne slike, sjećanja i još mnogo toga. Prevazilaženje tog unutarnjeg ćaskanja je teško, ali dok meditirate, vi učite svoj um da ograniči koncentraciju na samo jednu stvar, ograničavajući tako stimulaciju vašeg nervnog sustava.
Postoje mnogi načini meditacije, ali svi oni teže jednom cilju: opuštanju.
S obzirom da je meditacija mentalna disciplina, morate se zapitati: što se točno mijenja u mozgu dugoročnog meditanta? Psihologija je istraživanje mentalnih procesa i ponašanja, i ako primjenimo psihološku perspektivu, želim saznati zbog čega je meditacija toliko dobar reduktor stresa?
Ova podjela psihologije proučava mehanizame mozga i njihovu vezu s ponašanjem i percepcijom. Proučavala sam i izlistavala neke od važnijih nalaza o tome što postiže meditacija unutar meditantovog mozga.
Iako je vaš mozak fokusiran, neke aktivnosti unutar njega prolaze nezapaženo. Pri EEG (elektroencefalografskim) istraživanjima, mjereni su moždani valovi različitih frekvencija i pronađeno je povećanje slijedećih moždanih valova:
- Alfa valovi: Zdrava proizvodnja alfa valova podržava mentalnu snalažljivost, bolju mentalnu koordinaciju, i poboljšava opći osjećaj opuštenosti i svjesnosti. Vjeruje se da su alfa valovi most između svjesnog i nesvjesnog. Meditacija sinkronizira alfa aktivnost između četiri područja mozga: lijevog, desnog, prednjeg i stražnjeg, što se pozitivno odražava na kreativnost.
- Theta valovi: Theta se valovi javljaju kao snažni rafal kod dugoročnih meditanata koji tada izvještavaju o mirnom, lebdećem i ugodnom iskustvu. Ovi valovi poboljšavaju kreativnost, intuiciju i sanjarenje. Ovo je također i mjesto pohrane sjećanja, emocija i osjeta. Theta su valovi snažni za vrijeme bilo koje vrste duhovnog fokusiranja i odražavaju stanje između sna i budnosti.
- Beta valovi: Kada EEG pokaže rafal beta valova, iskusni meditanti izvještavaju o pristupanju jogijskoj ekstazi ili stanju intenzivne koncentracije koje je ponekad udruženo s ubrzavanjem srčanog ritma. Beta valovi mogu povećati mentalne sposobnosti, fokus i opreznost.
Neka istraživanja pokazuju kontroliranje mozgovnih funkcija kroz važnost desne polutke tijekom meditacije:
- Bennet i Trinder (1977) su izvjestili da transcedentalni meditanti mogu zamijeniti mozgovnu aktivnost
- Davidson (1976) izvještava da tijekom mističnog iskustva desna polutka dominira moždanom funkcijom
U zaključku,čini se da desna polutka (koja je sintetička i holistička) dominira pri meditaciji. Međutim, aktivnosti lijeve i desne polutke su blago potisnute kod napredne meditacije. Ovi rezultati su dokaz da meditacija zaista sužava fokus u mozgu i da čak može nadići meditanta do jasnijeg uma potiskujući obje polutke.
Najbolji način uočavanja predosti meditacije jest kroz promatranje ponašanja i zdravlja meditanata naspram ne-meditanata.U iIstraživanju, koje je proveo dr. Jon Kabat-Zinn sa Medicinske škole sveučilišta Massachusetts, zabilježeni su moždani valovi zaposlenika pod stresom koji rade u visokotehnološkoj tvrtci u Wisconsinu. Subjekti su bili podijeljeni u dvije skupine: od 25 subjekata je zatraženo da osam tjedana uče meditaciju, a ostalih 16 je ostavljeno kao kontrolna skupina.
Svim sudionicima su skenirani moždani valovi u tri navrata tijekom istraživanja: jednom na početku, jednom nakon osam tjedana, kada je 25 subjekata završilo tečaj meditacije, i jednom četiri mjeseca nakon toga.
Rezultati?
Meditacijska skupina je pokazala promjene u prednjem lijevom režnju. Ljudi s većom aktivnošću prednjeg lijevog korteksa spram desnog, su pokazali tendeciju vedrijeg temperamenta. Te osobe pokazuju pozitivniji raspored i voljniji su za interakciju s ljudima i zadovoljniji svojim životima.
Osobe s većom aktivnošću u prednjem desnom području mozga oklijevaju tijekom susreta s ljudima ili situacija i postaju stresniji zbog najmanjih nezgoda.
Osobe koje meditiraju su sretnije i zdravije na svim razinama mozga i kreativnije rješavaju probleme i lakše procesuiraju informacije. Meditacija briše nevažno smeće iz vašeg uma i poboljšava njegovu izvedbu.
Postoje dodatni učinci meditacije od kojih bi zaposlenici pod stresom u visokotehnološkoj tvrtci imali koristi:
- Regulira otkucaje srca, disanje, kolesterol, i krvni tlak
- Povećava kreativnost
- Smanjuje napetost, anksioznost i stres
- Smanjuje aktivnost u amigdali gdje mozak obrađuje strah
- Pročišćava stanje uma i olakšava rješavanje ovisnosti i samodestruktivnih ponašanja
- Povećava bliskost s prijateljima i članovima obitelji
- Opće pozitivne emocije i stanje uma
- Povećava moć svjesnosti stvarajući koncentraciju na određeni objekt
- Istražuje vašu nutrinu i ispituje i kontemplira prirodu samog postojanja
(Tekst je napisala studentica psihologije Brittany Miller za Rose Tinted Glass).
петак, 6. јул 2012.
четвртак, 5. јул 2012.
среда, 4. јул 2012.
уторак, 3. јул 2012.
понедељак, 2. јул 2012.
недеља, 1. јул 2012.
Пријавите се на:
Постови (Atom)